过度追求完美 容易导致焦虑与抑郁

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小琳,是一位刚刚走入社会的大学生,在一家广告公司做策划。从学校走向社会,从书本走到现实,她无与伦比的策划方案征服了所有的人,而她也因为这些完美无缺的工作付出了巨大的代价:半年下来,她开始焦虑,焦虑还没有解除,接着就抑郁强迫。每天在单位很光鲜,回到家就是一团糟。这一团糟,有令她很难容忍,于是更加的焦虑。后来,这种情况已经分不清楚是在哪里了,状况糟的不能再糟。

小琳的状态,每况日下,这可急坏了小琳的爸爸妈妈。于是,他们带让来到济南远大中医脑康医院。

 

医师解读,原来追求完美是祸首

为小琳接诊的是济南远大中医脑康医院的李沛英主任,李主任在仔细询问了小李的病情,为她制订了完整的治疗方案。

李主任说,小琳患病,与她的性格有关。小琳是一个好强追求完美的姑娘,这从她一路上学工作的成绩就可以看出来。从某种角度来看,做事情尽善尽美是一种非常值得赞扬的,但如果过于追求完美,可能会适得其反。研究发现,完美主义者更易出错,也更难以接受自己的错误,从而难以从失败中得到提升,也更容易患上焦虑症和强迫症。

 

李沛英主任,有着30余年临床治疗经验,运用N-C通窍解郁修复方法治疗抑郁症,效果非常好。 

首先,运用高效特制中药疏肝理气,调理脏腑,打通郁塞的精血,使病邪丧失存在的空间,使人体恢复正常机能;同时,运用心理疏导、针灸、穴位按摩等多种方法,配合使用ECT雷电经络治疗仪、BOE脑循环综合治疗仪及ILF-TMS超低频经颅磁治疗仪等现代方法,进行神经传递物质调整,修复受损脑,达到医治目的;后,逐渐减少药量和治疗,利用饮食调理、运动养生以及森田方法等绿色自然方法巩固效果。

一周以后,小琳的抑郁症状得到有效控制。

 

【小资料】完美主义怎样伤害我们的身心
   1、完美主义者会产生强迫症:担心出错还可能演变成对自己行为的怀疑、不确定感,从而重复无意义的动作、反复检查,这些都是强迫症和广泛性焦虑的重要症状。

    2、完美主义的关键在于过分担心出错:认为任何一次表现都是自己能力和形象的全部体现。然而,越怕出错就越容易出错,因此想方设法回避或掩盖错误。

    3、完美主义者还跟周围人过不去:完美主义者通常先入为主地觉得自己比别人更能干,因此对人际交往感到厌倦,对他人和社会容易挑剔、仇视甚至攻击。

    4、完美主义者的目标难以完成:完美主义者给自己定的标准往往高不可攀,因此注定收获无情的挫折,甚至沉浸在失败前的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。

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  济南远大中医脑康医院是经卫生部门审批建立的脑科专科品牌医院。医院拥有多位主任、副主任医师坐诊,临床诊疗经验丰富...[详情]

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