由于三叉神经痛的发作没有规律可循，而日常生活中引发三叉神经痛的因素又比较多，因而日常保健与护理也很重要。这就要求我们患者在平时也要时刻注意，远离诱发因素，减少疾病的发作。

　　医师介绍，三叉神经痛出现的原因是多样的，细菌的感染、内分泌紊乱、免疫力异常、机体代谢的紊乱、精神的过度紧张、饮食习惯等等因素都可能导致三叉神经痛的出现。

　　日常注意护理，健康效果更好

　　1、忌生冷食物：

　　生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛的发作，因此生冷食物一定是三叉神经痛的忌食食物。

　　2、营养饮食：

　　维生素和碳水化合物都是患有三叉神经痛疾病的人所需要补充的营养，在饮食上要注意补充新鲜的水果蔬菜等。同时，要避免进食坚硬难咬的食物，触发疼痛。

　　3、远离刺激性食物：

　　辛辣刺激的食物不仅会加重病情，更重要的是还会触发三叉神经痛的发作，令患者难以忍受。

　　4、保持动作轻柔：

　　大部分三叉神经痛患者的脸上存在很多的触发点，因此，要想避免三叉神经痛的发作，就要尽量保持动作的轻柔，避免因为刺激引起疼痛发作。

　　5、保持心情舒畅：

　　在生活中三叉神经痛患者要注意保持心情舒畅，心态平和，不可动怒，心情抑郁，不良的情绪也会刺激疼痛发作，对于疾病的治疗也极为不利。

　　同时患者还要注意保持生活规律，保证有充足的睡眠，适当的锻炼身体，增强体质。

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　　【患者详情】：王女士，35岁，来自德州市，右下牙齿阵发性(分不清那颗牙)疼痛，向右枕部放射10个月余，右上牙齿痛并向右颞部、眉骨处放射5个月余

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